Voiles de soie en mouvement, image d'ouverture de l'e-book sur les stages de tantra
E-book gratuit · 40 pages

Pourquoi faire un stage tantra ?

Tout ce qu'on aimerait savoir avant de franchir la porte : ce qui s'y vit, ce qui n'y a jamais lieu, et ce qui change après.

Pourquoi nous l'avons écrit

Un livre qui ne cherche pas à vous convaincre.

La plupart des gens qui nous appellent posent les mêmes questions. Qu'est-ce qu'on fait, concrètement, pendant ces journées ? Est-ce que je vais devoir me déshabiller ? Est-ce que c'est sexuel ? Et si je veux m'arrêter en cours de route ?

Nous avons rassemblé ces questions — et nos réponses — dans un e-book de quarante pages. Il ne vend rien. Il décrit. Le déroulé réel d'une journée, le cadre éthique, les peurs qui reviennent le plus souvent, dix préjugés courants passés au crible, les témoignages de personnes qui y sont allées, et la liste des questions que nous vous conseillons de poser à n'importe quel organisateur — y compris à nous.

Si, après l'avoir lu, vous concluez que ce n'est pas votre chemin, il aura fait son travail.

« Une seule chose à savoir avant de commencer : dans un stage Tantralliance, il n'y a ni génitalité, ni relation sexuelle, ni contact non consenti. »
Gratuit Couverture de l'e-book « Pourquoi faire un stage tantra ? » de Frédéric David et Anna Salwerowicz
  • FormatPDF · 40 pages
  • AuteursFrédéric David & Anna Salwerowicz
  • Édition2026, revue et augmentée
  • PrixOffert
Au sommaire

Treize chapitres, dans l'ordre des questions.

De « qu'est-ce que le tantra, au juste ? » jusqu'à « comment intégrer tout ça une fois rentré chez soi ».

  1. Le tantra, une porte vers une autre perception de la vieCe que le mot recouvre réellement — et ce qu'il ne recouvre pas.
  2. Que puis-je attendre d'un stage tantra ?Méditation, transe, rituels, massage, cercles de parole : le déroulé réel.
  3. Surmonter les hésitations, les peurs et les freinsNommer ce qui vous retient, et voir d'où cela vient.
  4. Avant de plonger : ce qu'il vous faut savoirTantra blanc, rouge, noir ; se préparer ; quoi emporter ; comment choisir.
  5. Le cœur du voyage : expérimenter un stageUne journée type, et ce qui se déplace pendant qu'elle passe.
  6. Ce que le tantra ouvre chez les hommesSortir de la performance, retrouver une puissance qui n'a rien à prouver.
  7. Ce que le tantra révèle chez les femmesSe réapproprier son corps, son intuition, et son droit de dire non.
  8. Ce que le tantra révèle dans le coupleQuand l'habitude a remplacé la rencontre.
  9. Après le stage : intégrer et transformerLes trois semaines qui suivent comptent autant que les trois jours passés.
  10. Témoignages et entretiensSeize voix, et trois parcours racontés en détail.
  11. Démystifier le tantra : dix préjugés courantsCe qu'on dit du tantra, et ce qu'il en est.
  12. Les questions que vous vous posez avant de vous inscrireRéponses directes aux dix questions qui reviennent le plus.
  13. Les questions à poser à celui ou celle qui animeUne liste à emporter — y compris pour nous les poser.
Ce que vous y trouverez

Des réponses précises, pas des promesses.

Le dérouléCe qu'on fait, heure par heure

Ateliers de méditation, séances de transe, rituels, massage et toucher conscient, cercles de parole : chaque pratique avec son objectif, ses techniques et ses effets.

Le cadreCe qui n'a jamais lieu

Consentement verbal, préalable et révocable à tout instant. Ni génitalité ni relation sexuelle. Rien n'est imposé : on peut participer, adapter, observer, ou s'asseoir.

Les freinsVos hésitations, prises au sérieux

La peur du jugement, de la nudité, du groupe, de sa propre vulnérabilité. Un chapitre entier pour les nommer et les traverser, avant même de partir.

Les préjugésDix idées reçues, examinées

« C'est forcément sexuel », « c'est réservé aux couples », « c'est une secte », « ce n'est pas de mon âge » : dix affirmations courantes et ce que la réalité des stages leur répond.

Les voixSeize témoignages

De 23 à 60 ans, en solo comme en couple, avec les moments difficiles autant que les moments lumineux. Et trois entretiens longs, dont celui d'un couple ensemble depuis dix ans.

La listeLes questions à poser

Dix questions à poser à n'importe quel organisateur avant de vous inscrire. La manière dont on vous répond vous en dira autant que les réponses.

Le recevoir

Il est à vous.

Laissez-nous vos coordonnées : le téléchargement démarre aussitôt, et nous vous envoyons également le lien par e-mail pour que vous puissiez y revenir.

Vos coordonnées ne sont ni revendues ni transmises. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment — voir notre politique de confidentialité.

Questions fréquentes

L'e-book est-il vraiment gratuit ?

Oui, entièrement. Nous demandons vos coordonnées pour pouvoir vous renvoyer le lien si vous le perdez, et parce que certaines personnes souhaitent être rappelées. Aucune obligation, aucun achat.

Combien de pages, et sous quel format ?

Quarante pages au format PDF, environ 1,3 Mo. Il se lit sur ordinateur, tablette et téléphone, et s'imprime correctement en A4 si vous préférez le papier.

À qui s'adresse-t-il ?

À toute personne qui envisage un premier stage de tantra, seule ou en couple, et qui veut savoir précisément dans quoi elle s'engage. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.

Parle-t-il de sexualité ?

Il en parle, parce que c'est la question que tout le monde se pose. Il explique surtout le cadre : dans nos stages, il n'y a ni génitalité ni relation sexuelle, et tout toucher est volontaire et révocable. Le chapitre 11 revient en détail sur ce malentendu.

Est-ce une publicité pour vos stages ?

Non. Douze des treize chapitres portent sur le tantra et les stages en général, quel que soit l'organisateur. Le dernier chapitre vous donne même la liste des questions à nous poser avant de vous inscrire.

Une question avant de vous lancer ?

Toute première participation est précédée d'un entretien téléphonique. Il est gratuit, sans engagement, et c'est souvent là que tout se clarifie.